Gympodden med Lasse&Fredrik

0

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.


Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv.

Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More
Recent Episodes
  • Amino / Hvordan få bedre helse med data fra din egen kropp?
    May 8, 2025 – 49:10
  • Magnus Hasseleid / Kan AI gjøre deg sprekere?
    May 1, 2025 – 53:21
  • Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?
    Apr 10, 2025 – 35:12
  • Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?
    Apr 3, 2025 – 56:19
  • PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?
    Mar 27, 2025 – 1:10:31
  • Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?
    Mar 13, 2025 – 49:07
  • Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?
    Mar 6, 2025 – 46:24
  • CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?
    Feb 27, 2025 – 55:19
  • Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil
    Feb 20, 2025 – 51:42
  • Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål
    Feb 13, 2025 – 1:27:13
  • Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål
    Feb 6, 2025 – 1:10:15
  • Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?
    Dec 19, 2024 – 1:28:48
  • Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes
    Dec 12, 2024 – 1:04:16
  • Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem
    Dec 5, 2024 – 57:56
  • Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold
    Nov 28, 2024 – 49:28
  • CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2
    Nov 21, 2024 – 37:22
  • Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina
    Nov 14, 2024 – 44:06
  • Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.
    Nov 7, 2024 – 46:03
  • Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"
    Oct 31, 2024 – 39:46
  • CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder
    Oct 24, 2024 – 21:46
  • Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning
    Oct 18, 2024 – 49:57
  • Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?
    Oct 10, 2024 – 25:41
  • CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål
    Oct 3, 2024 – 36:37
  • Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd
    Sep 26, 2024 – 38:59
  • Marianne Langøygard / Fysisk aktivitet som medisin og Trening på grønn resept
    Sep 19, 2024 – 46:37
  • Sigri Smidesang / Varig endring, uvaner og gode vaner
    Sep 12, 2024 – 39:38
  • CoachGunnar / Sone 2 Trening og Mitokondrier
    Sep 5, 2024 – 26:05
  • Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse?
    Aug 29, 2024 – 51:41
  • Ingerindubai / Hvordan finne en balansert livsstil?
    Aug 22, 2024 – 45:11
  • Espen Arntzen / Verdens beste prestasjonsmiddel, SØVN!
    Jun 21, 2024 – 1:02:57
  • Oxyflow / Alt om maksimalt oksygenopptak (V02Max)
    Jun 13, 2024 – 47:43
  • Tomas Fjeldberg / Hemmelighetene bak optimal styrketrening
    Jun 6, 2024 – 52:11
  • CoachGunnar / Proteininntak
    May 23, 2024 – 17:52
  • Camilla Gjersem / Kunstløp og Mesternes Mester
    May 16, 2024 – 55:04
  • Stefan Sekej / Håndbak og Strongman
    May 2, 2024 – 1:09:51
  • Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.
    Apr 25, 2024 – 56:37
  • Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter
    Apr 18, 2024 – 51:17
  • Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
    Apr 11, 2024 – 53:12
  • CoachGunnar / Alt om stillesitting
    Apr 4, 2024 – 27:03
  • Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
    Mar 21, 2024 – 57:11
  • Linda Stuhaug / Mat og livsstil
    Mar 14, 2024 – 1:13:00
  • Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
    Mar 7, 2024 – 1:05:39
  • May Tømmervold / Brannsport og brannkonstabel yrket
    Feb 29, 2024 – 1:30:08
  • Espen Arntzen / Slankemedisin
    Feb 22, 2024 – 1:02:24
  • Odin og Astrid / Livsstilsendring i praksis
    Feb 15, 2024 – 1:02:31
  • Jon Vetle Furuheim / MMA, Cagefight og Norges nye fighter stjerne?
    Feb 8, 2024 – 1:08:15
  • Lasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!
    Feb 1, 2024 – 15:45
  • Espen Arntzen / 5 tips til Jul og Nyttårstrening
    Dec 21, 2023 – 25:41
  • Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
    Dec 14, 2023 – 1:02:21
  • CoachGunnar / Hvordan oppnå "effektive reps"
    Dec 7, 2023 – 23:48
Recent Reviews
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.