J'ai peur, donc j'y vais

J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet : https://stefbluelips.com/

(110) Apprendre à se consoler et être là pour soi quand ça va mal - avec Saverio Tomasella
Apr 24, 2025 – 00:51:25
(109) Comment cultiver un état d'esprit plus positif (sans tomber dans la positivité toxique)
Apr 10, 2025 – 00:24:45
(108) De paumée à épanouie au travail : mon parcours de reconversion sans filtre (spécial 3 millions)
Mar 28, 2025 – 00:26:40
(107) Comment moins prendre les choses personnellement ?
Mar 13, 2025 – 00:34:26
(106) Overthinking relationnel : 6 clefs pour arrêter de sur-analyser et retrouver de la légèreté dans tes relations
Feb 20, 2025 – 00:26:58
(105) Réduire l’anxiété et le stress rapidement avec une technique simple
Feb 6, 2025 – 00:08:32
(104) Changer de vie pro : entre raison et intuition, comment prendre la bonne décision ?
Jan 23, 2025 – 00:33:09
(103) Les REGRETS : 5 clefs pour faire la paix avec le passé
Jan 9, 2025 – 00:25:25
(102) Exit les résolutions ❌ 7 questions puissantes pour faire ton bilan et préparer 2025
Dec 19, 2024 – 00:18:48
(101) Repas de famille, fêtes : les clefs pour rester serein·e
Dec 5, 2024 – 00:32:04
(100 🎉) Les 5 piliers pour s’épanouir (les meilleurs conseils de développement personnel selon VOUS !)
Nov 22, 2024 – 00:38:49
(99) Ton métier ne te correspond plus ? 5 signes que tu as évolué (et comment rebondir)
Nov 7, 2024 – 00:28:07
(98) Biais de confirmation : le piège qui t’empêche de gagner confiance en toi (et 3 clés pour y remédier)
Oct 17, 2024 – 00:23:13
(97) Colère, frustration... 6 clefs pour les gérer sainement
Oct 3, 2024 – 00:29:35
(96) Créer et changer ses habitudes : ce qui marche vraiment
Sep 13, 2024 – 00:33:23
(95) Bien DORMIR 💤 avec la spécialiste du sommeil Clémence Lejoly
Aug 29, 2024 – 00:38:23
(94) Trop d’options, d’envies… Comment surmonter l’indécision et faire le bon choix ?
Aug 16, 2024 – 00:20:47
(93) Comment arrêter de se COMPARER aux autres ? 5 clefs pour se libérer de la comparaison toxique
Aug 1, 2024 – 00:34:56
(92) Voyager seule, expatriation... avec la psychologue Gwenaël Thing-Leoh
Jul 18, 2024 – 00:30:19
(91) Personnalités difficiles au travail : 7 clés pour les gérer sereinement
Jul 4, 2024 – 00:41:34
(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’améliorer durablement ?
Jun 27, 2024 – 00:12:05
(89) Vivre mieux avec moins : faire le tri pour une vie plus sereine, avec Faminimaliste
May 23, 2024 – 00:33:26
(88) 5 peurs qui t’empêchent de trouver ta voie professionnelle (et comment les dépasser)
May 9, 2024 – 00:33:56
(87) 6 conseils pour apprendre à dire NON sans culpabiliser
Apr 25, 2024 – 00:22:41
Marcher pour s’en sortir, avec Seuil [spécial Podcasthon]
Mar 28, 2024 – 00:40:30
S’affirmer au travail : 8 clefs pour développer ton assertivité (rediff)
Mar 14, 2024 – 00:27:23
(86) 5 habitudes qui minent ta confiance en toi (et quoi faire à la place)
Feb 29, 2024 – 00:26:15
(85) Journaling : 5 questions simples et puissantes pour cultiver l'estime de soi au quotidien
Feb 15, 2024 – 00:18:27
[Spéciale RECONVERSION PRO #6] Comment en parler à l'entourage et faire face aux réactions négatives ?
Jan 28, 2024 – 00:13:52
[Spéciale RECONVERSION PRO #5] Comment être sûre qu'une idée est la bonne ?
Jan 27, 2024 – 00:10:43
[Spéciale RECONVERSION PRO #4] Gérer la peur financière
Jan 26, 2024 – 00:11:30
[Spéciale RECONVERSION PRO #3] Changer, mais pour faire quoi d'autre ?
Jan 25, 2024 – 00:12:38
[Spéciale RECONVERSION PRO #2] Comment faire le point sur soi ? Les questions à te poser !
Jan 24, 2024 – 00:09:23
[Spéciale RECONVERSION PRO #1] Les 5 étapes à suivre pour ne pas se tromper
Jan 23, 2024 – 00:17:03
(84) Perdue professionnellement : les 5 déclics qui m'ont aidé à trouver ma voie
Jan 11, 2024 – 00:24:23
(83) La méthode en 4 étapes pour atteindre tes objectifs en 2024
Dec 28, 2023 – 00:07:54
(82) Comment retrouver du SENS au travail ?
Dec 14, 2023 – 00:22:44
(81) Es-tu fait·e pour l’entrepreneuriat ? avec Léa de L'Étincelle Business
Nov 23, 2023 – 00:41:35
(80) Procrastination : comment arrêter de procrastiner ? (2/2)
Nov 9, 2023 – 00:35:31
(79) Procrastination : comment arrêter de procrastiner ? (1/2)
Nov 2, 2023 – 00:30:38
(78) Le JUGE dans ta tête : comment calmer l’autocritique et retrouver la paix intérieure ?
Oct 20, 2023 – 00:26:56
(77) Se reconvertir après un BURN OUT : 3 clefs pour ne pas se planter
Oct 5, 2023 – 00:19:42
(76) La peur de décevoir : comment la surmonter ?
Sep 21, 2023 – 00:32:08
(75) Motivation : comment la trouver (et la garder) pour atteindre tes objectifs ? (2/2)
Sep 7, 2023 – 00:35:20
(74) Motivation : comment la trouver (et la garder) pour atteindre tes objectifs ? (1/2)
Aug 31, 2023 – 00:26:36
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Aug 17, 2023 – 00:38:07
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Aug 3, 2023 – 00:28:54
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Jul 20, 2023 – 00:31:22
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Jul 6, 2023 – 00:26:15
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Jun 22, 2023 – 00:19:51