Tyngre Old School

Ash & Slay – Podden som motiverar och inspirerarEn podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus. Här möts passion för träning och livets stora frågor i en mix som både rör och berör.Ash & Slay är inte bara en podcast – det är en plats där motivation möter styrka, och varje avsnitt ger inspiration och energi till att stärka din dag.

334. Protein Spiking & Ojusta Knep i Tillskottsbranschen – Experten Johan Boman Förklarar
May 3, 2025 – 01:00:15
333. Mikael Hollsten är tillbaka med besked.
Apr 26, 2025 – 01:09:51
332. Elsa Hassler - När hälsa blir ohälsa.
Apr 18, 2025 – 01:01:51
331. Ben Pakulski: The Mind-Muscle Legend
Apr 11, 2025 – 53:29
330. Industry Secrets with Brian "Ike" Ikalina – From Supplement Success to Survival
Apr 5, 2025 – 01:03:23
329. Ocensurerat med Dr. Mike Israetel
Mar 29, 2025 – 01:26:17
328. Andreas Guiance, Vi var en del av Tyngre… tills vi inte var det längre. Vad hände egentligen?
Mar 22, 2025 – 01:10:56
327. Martin Kjellström – från Mr. Olympia-scenen till livets djupaste dalar och tillbaka
Mar 15, 2025 – 01:05:52
326. Hanna Öberg – Norrlänningen som Tog Gymvärlden med Storm!
Mar 8, 2025 – 53:10
325. Karoline Petterson - Hälsosamt och hållbart: En pratstund med dietisten Karoline Pettersson
Mar 1, 2025 – 01:04:42
324. Mikael Hollsten - från framgång till crash till vägen tillbaka
Feb 22, 2025 – 01:05:35
323. Daniel Richter, Skippa flingorna, kör knäböj
Feb 14, 2025 – 48:00
322. Lucas Funk, IFBB Classic Physique Pro, 6 veckor från Arnold Classic!
Feb 2, 2025 – 42:32
321. Den eviga debatten: Är sumomarklyft fusk?
Jan 31, 2025 – 48:45
320. Vi tar pulsen på Chris McCreadie – intensitetens mästare!
Jan 29, 2025 – 43:09
319. Shawn Ray tillbaka – frispråkig och skarp som alltid!
Jan 27, 2025 – 41:52
318. Vi gästas av Vitargos VD, Jens Peschardt!
Jan 25, 2025 – 36:20
317. Camilla Salomonsson Hellman
Jan 18, 2025 – 27:08
316. Jonathan Fogelberg är tillbaka!
Jan 11, 2025 – 41:39
315. Hugo Hugemarq
Jan 4, 2025 – 37:31
314. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man
Dec 28, 2024 – 38:07
313. Antonia Petterson om Olympia
Dec 21, 2024 – 42:48
312. Fitnessfestivalen
Dec 14, 2024 – 32:23
311. Jeanette Johansson
Dec 7, 2024 – 49:33
310. Jacob Gudiol
Nov 29, 2024 – 59:51
309. Reflektion över Old School-året 2024
Nov 22, 2024 – 44:24
308. Rob Samborsky
Nov 15, 2024 – 01:06:57
307. Tom Byrne
Nov 8, 2024 – 48:32
306. Joar Fällmar
Nov 1, 2024 – 48:53
305. Guy Cisternino
Oct 25, 2024 – 47:29
304. Josef Eriksson
Oct 18, 2024 – 01:05:57
303. Jessica Pap
Oct 11, 2024 – 58:18
302. Kenny "Strävan" Dahlström
Oct 4, 2024 – 45:29
301. Sarah Bäckman
Sep 27, 2024 – 54:24
300. Neil Hill
Sep 20, 2024 – 01:16:11
299. Daniel Coffeen
Sep 13, 2024 – 47:21
298. Vincent Dutilly
Sep 6, 2024 – 50:40
297. Urs Kalecinski
Aug 30, 2024 – 45:21
296. Mike Sommerfeld
Aug 23, 2024 – 50:58
295. Evelina Närdin
Aug 16, 2024 – 44:39
294. Dan Drescher
Aug 9, 2024 – 57:30
293. Hidetada Yamagishi
Aug 2, 2024 – 47:36
292. Guy Cisternino
Jul 26, 2024 – 01:09:40
291. Hattie Boydle, australiensisk Pro Fitness Model
Jul 19, 2024 – 47:29
290. Kolly Amandine, schweiziskt WPD-proffs
Jul 12, 2024 – 41:26
289. Antonia Pettersson, Olympiakvalat bikini fitness-proffs
Jul 5, 2024 – 59:48
288. Störande fenomen på gymmet
Jun 28, 2024 – 43:53
287. Piotr Ziemiowski, domare i NPC PRO League
Jun 21, 2024 – 53:24
286. Alexander Eriksson om styrkelyft
Jun 14, 2024 – 48:18
285. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man
Jun 7, 2024 – 45:30